保湿剤は毎日必要？～新生児からはじめるスキンケア～｜番町麹町こどもクリニック

赤ちゃん用のスキンケアグッズはいまや選びきれないほど豊富にあります。「デリケートな赤ちゃんの肌にも安心」とか「〇〇フリーの無添加」とか「小児科医・皮膚科医監修」とか・・ついつい手に取ってしまいそうなキャッチフレーズで私たちを誘惑してきます。わたしも第一子のはじめの頃は、つるつるもちもちにさせるんだとお風呂上がりの我が子をふわふわのタオルで拭いて、せっせとクリームを塗りたぐっていました。きっとみなさんも同じかと思います。しかしだんだんとたかが塗るだけでもバタバタしてきます。クリームを準備するのわすれた！とか塗っていたら放物線を浴びたり・・二人目・三人目ともなるとさらに保湿は至難の業に。最近肌の調子いいし、今日はパスとか手のひらにとって素早く塗るなど生まれたての頃と同じようにはいきません。沐浴時ならまだしも一緒にお風呂に入ったあとの塗布は、こっちの顔の方が保湿してほしいくらいです。「保湿剤塗ってください」って言うけど（私も言ってしまうけど）実は大変な作業なんです。もちろん保湿剤を塗ることが大切なら頑張って塗るけど実際のところどうなの？わたしよりももちもちなんだけど毎日必要？と感じてきたらぜひ読んでみてください。

結論から話すと、すべての赤ちゃんに保湿剤を毎日塗ることがアトピー性皮膚炎の予防になるかは2026年11月現在では、まだはっきりしません。さまざまな臨床研究が報告されていますが、アトピー性皮膚炎の発症を防いだという報告、効果なしという報告、さらには保湿剤塗布が皮膚感染症を増長させるという報告すらあります。皮膚感染は、皮膚の摩擦によってバリア機能が破綻しとびひなどに至るというケースです。保湿剤がいいと聞いて頑張って塗布したのに効果がないどころか、皮膚感染のリスクが増えるなんて大ショックですよね。なぜこんなにもちがうのかといえば、研究が行われた地域が異なるうえ、使用した保湿剤の種類も対象者も介入期間も異なるためです。研究した地域によって湿気や乾燥、紫外線の量やさらには水だって異なればそれだけで肌に与える影響は同じではないでしょう。さらに同じ保湿剤と一言にいっても成分・剤型は様々です。（詳しくは以前のブログ☞保湿剤はどう選ぶ？）ワセリンなのかヘパリン類似物質なのか、ヘパリンはクリームなのか軟膏なのかも統一されていなければコンプライアンスにも影響しかねません。つまりすべての条件を統一したうえで保湿剤を塗布する群としない群で大規模に臨床研究を行わないと本当に保湿剤塗布することがアトピー性皮膚炎の発症予防になるのか判断できないということになります。しかしそんなこと可能なのか？論文を読んでいるだけの私には期待するしかないのですが、でも勘違いしないでほしいのは「保湿剤はアトピー性皮膚炎の治療には効果があること」は分かっています。きれいな肌のうちから保湿をすることはアトピー性皮膚炎の予防になるのかどうかがまだ研究途中です。誤解のないよう最新の研究データと自分の経験に基づき以下のようにまとめます。

①赤ちゃんの皮膚を泡立てた石けんであらい、よく洗い流す（ベビー用ならなんでもＯＫ、逆に無添加・自然由来はアレルギー性皮膚炎のリスクになりかねないので含有物に注）

②お風呂からでたらすぐにやさしく拭く、ごしごしとこすらない。

③赤ちゃんの皮膚にオイルタイプは使わない（特に植物系オイルはアレルギー性皮膚炎の原因になりかねない）

④保湿剤は1日2回、顔とおむつ内以外は全身に塗布する。このときもこすらないように！

⑤保湿剤は保湿力が高いのはモイスチャライザータイプ。しかし塗り続けることに意味があるのでお好み・使用感で選んでＯＫ

⑥毎日塗布することにこだわらない。つるつるもちもちなら無理しない。

⑦しかし！！肌がざらざらがざがさしてきたらすばやく対応。保湿が必要な時期です。

⑧顔、首などに赤い発疹がでてきたら乳児湿疹の可能性があり！1週間たってもよくならなければ受診の目安です。

⑨おしりがかぶれてきたら、髪の毛の中などに黄色の湿疹がでてきたら自己判断せず受診しましょう。

⑩乳児期の皮膚トラブルがその後のアレルギー性鼻炎、食物アレルギー発症に影響することが分かっています。トラブル時は自己判断せず受診を勧めます

赤ちゃんの皮膚はデリケート。無理せず優しく対応、でも気になる所見は放置しないが原則です。

結論